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Efficacité Professionnelle

Estime de soi et confiance en soi… les clés de l’aisance professionnelle

Combien de frustrations et de manque de réussite du fait d’un manque d’estime de soi, d’un manque de confiance ?

Public

Artisan - Commerçant - Prestataire de services - Agriculteur - Viticulteur - Profession Libérale

Objectifs

Développer sa confiance personnelle pour gagner en aisance dans sa vie professionnelle :

  • établir un diagnostic de son niveau de confiance
  • renforcer ses bases personnelles d’estime de soi
  • développer son assurance face à ses interlocuteurs

Programme

Développer l'estime de soi

  • Poser un regard bienveillant sur soi
  • Analyser ses forces et ses faiblesses
  • S’accueillir dans ses différences et sa globalité
  • Faire de sa différence une force
  • Dépasser le jugement et le regard des autres


Renforcer la confiance en soi

  • Reconnaître ses croyances limitantes, les dépasser
  • S’autoriser des nouveaux scénarios et croire aux possibles
  • Ressentir dans le corps la force de la confiance
  • Réguler son état émotionnel et oser être soi

Animation

Consultante

Date : Lundi 24 Janvier 2022
de 9h00 à 17h00

METZ
Enorga - Metz

Durée de la formation : 1 Jour
Date : Mardi 25 Janvier 2022
de 9h00 à 17h00

TROYES
Enorga - Troyes
19, rue Ambroise Cottet
10000 Troyes

Durée de la formation : 1 Jour